Stage musique et yoga la semaine prochaine

Pour assurer une rentrée tout en douceur à vos enfants, Julie Geneau vous propose un stage de Yoga pour enfants de 4 à 11 ans la semaine prochaine !

Du lundi 27 au jeudi 30 août de 15h30 à 17h.

Prix : 40€ par enfant ou 70€ pour deux enfants d'une même fratrie

Le yoga, une pratique millénaire alliant les postures physiques, la respiration et la relaxation, le yoga a pour vocation d'équilibrer le corps et l'esprit. Le yoga combiné à la musique offre en effet de nombreux atouts, que ce soit du point de vue postural et développemental ou au niveau psychologique. Durant ce stage ludique et musical , je vais proposer aux jeunes d'allier respiration, postures, musique tout ceci à partir d'albums de jeunesse qui traitent de la confiance en soi, de la pensée positive et du savoir vivre ensemble : un subtil mélange de jeux et de détente, tout ceci dans un environnement qui ne leur impose ni contrainte ni compétition.

Les enfants apprécient particulièrement :

- Les différentes postures représentant des animaux : crocodile, tortue, oiseau ou papillon
- Les jeux, les chants et la musique qui rythment les séances
Le cadre rassurant dans lequel ils peuvent s'exprimer pleinement
- Les exercices qui leur permettent d'alterner les postures dynamiques et les positions de relâchement accompagné d'instruments primitifs. C'est à travers ces postures et à l'aide de la musique que l'enfant apprend à exprimer ses ressentis et à contrôler ses émotions
- La relaxation et le bien-être intense ressentis après chaque séance
- Le conte qui éveille leur imaginaire et la relaxation en musique qui clôture la séance en douceur
- La présence des autres enfants qui leur enseigne l'esprit d'équipe
- L'accroissement de leur forme physique, de leur endurance et de leur souplesse